类型:动漫 主演:安迪·普迪迪科姆 深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始 深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。 《Headspace 冥想正念指南》提供了一个静止的时刻,并说明练习冥想对每个人来说都是容易的。 《Headspace 冥想正念指南》是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个,后续系列包括Headspace睡眠指南和互动体验。 Headspace冥想指南是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个,后续系列包括《Headspace 睡眠指南》和一段互动体验。 制作公司:Vox Media Studios和Headspace Studios。 执行制片人:查德·穆姆、马克·W·奥尔森、克里斯·格罗索、安迪·普迪科姆、萨姆·罗戈威、摩根·塞尔泽 查看全部
菲尔·威肯 ,阿西姆·乔杜里,米克·温格特,阿什利·博彻,马克·惠顿,布伦特·穆卡伊,Brandon Engman,Kamran Nikhad,Reina Ozbay,Will de Renzy-Martin,亚当·迈克尔·戈尔德,亚当·梅尔,Lauren Daigle,Mark Jacobson,凯蒂·伯恩斯坦,Brian Stivale,Sloan Muldown,马克·西尔弗曼,Mike Ciporkin,Dorah Fine,沙哈尔·塔沃赫
内详
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类型:动漫,地区:日本
主演:
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